Tips Mencegah Kerutan Dibawah Mata dan Wajah
Kerutan mata perlu dicegah agar jangan sampai terbentuk. Sebelum kita membahas
cara menghilangkan kerutan dibawah mata dan wajah,
ada baiknya kita mengetahui terlebih dahulu cara mencegah munculnya
kerutan tersebut. Bukankan mencegah lebih baik daripada mengobati? Mari
kita simak berikut ini :
- Batasi aktivitas anda di siang hari dan cobalah untuk selalu rileks.
Hindari terik matahari yang menyengat dan menyilaukan di siang hari.
Sinar UV dapat menyebabkan kulit menjadi kendor. Aktifitas mata pada
siang hari akan memperburuk kerutan. Pakailah kaca mata agar mata tidak
bersentuhan langsung dengan matahari.
- Hentikan kebiasan merokok
sekarang juga. Dampak buruk rokok salah satunya adalah dapat
menghilangkan kelembaban kulit yang alami. Bahkan konon asap rokok
disinyalir juga menyebabkan penuaan. Asap rokok membuat mata anda pedih dan sel-sel kulit disekitar mata rusak.
- Kerutan dan keriput disebabkan juga karena kurangnya asupan air pada
kulit. Untuk menjaga tubuh dan kulit anda kekurangan asupan air,
pastikan minum setidaknya delapan gelas air setiap hari.
- Istirahatlah dengan cukup. Istirahat secara cukup dan tidur dengan
tujuan mengistirahatkan aktifitas pada wajah dan mata akan menghindarkan
dari kerutan terutama dibawah mata anda.
- Kerutan di bawah mata muncul juga dikarenakan stres, kelelahan, diet
yang buruk dan tekanan yang berlebihan pada mata (terlalu lama di depan
TV atau komputer). Jika kita menghadapi situasi ini yang kita butuhkan
adalah untuk mengubah gaya hidup anda, mulailah pola hidup sehat dan meredakan stres dengan kegiatan-kegiatan positif, misalnya pergi berlibur dan menghabiskan waktu bersama keluarga.
- Makanlah ikan. Ikan salmon baik dikonsumsi dan bermanfaat untuk
menyingkirkan kerutan pada areal sekitar bawah mata anda. Selain itu
ikan selain salmon juga baik dikonsumsi karena banyak mengandung protein
ekstra serta mengandung omega tiga dan asam lemak.
Nah segera lakukan tips di atas untuk mencegah munculnya keriput dan kerutan di bawah mata dan wajah anda.
0 komentar:
Posting Komentar