Ginseng Merah, Kaya Khasiat untuk Kesehatan

Korea sudah lama dikenal sebagai Negara yang menjadi gudang herbal dunia. Salah satu tanaman herbal yang terkenal dari Korea adalah ginseng merah yang kaya khasiat. Karena itu, Korea sering juga disebut sebagai Negeri Ginseng.

Dibanding dengan ginseng jenis lain, ginseng merah mengandung lebih banyak ginsenoside, yaitu zat aktif utama pada ginseng. Ginsenoside memiliki struktur kimia yang sama dengan hormon manusia, inilah yang membuat ginsenoside dapat membantu mengendalikan aktivitas hormone dan menstabilkan kinerja saraf.

Selain itu, ginsenoside juga dapat memengaruhi tekanan darah, produksi insulin, serta meningkatkan metabolisme tubuh.
Kandungan lain dalam ginseng merah yang sangat berkhasiat adalah panaxydol, panaxynol, panaxytriol, yaitu berperan sebagai anti kanker.

Menurut Prof. Dr. Dong-Kwon Rhee, President The Korean Society of Ginseng School of Pharmacy, Sungkyunkwan University, ginseng ini baik dikonsumsi untuk pencegahan kanker ataupun untuk pengobatan kanker.
“Efek anti kanker pada ginseng merah ini dapat menekan sel-sel kanker berbeda, memperkuat potensi agen antikanker, menghambat metastasis dan resistensi terhadap agen antikanker, merangsang aktivitas sel-sel pembunuh alami, dan merangsang fungsi kekebalan tubuh,” jelasnya dalam acara Seminar Ginseng Korea 2015 di JW. Marriot, Jakarta (17/11).

Di kesempatan yang sama, Dr. Jusuf Kristianto, MM, MHA, MQIH. PhD, dosen manajemen rumah sakit FKUI dan dosen dan peneliti kesehatan Kementrian Kesehatan RI mengatakan, ginseng merah dari Korea selain baik untuk antikanker juga dapat meningkatkan fungsi otak, meningkatkan metabolisme tubuh, menjaga kesehatan kulit, menambah energi dan stamina (termasuk bagi para penderita AIDS), serta sangat baik untuk detoksifikasi.

“Sebenarnya, ginseng merah ini memang baik untuk semua penyakit. Tapi, tentu bagi yang sakit, mengonsumsinya harus konsultasi dengan dokter. Dibandingkan dengan ginseng jenis lain, ginseng merah lebih aman dikonsumsi. Kalau jenis lain bisa bikin panas dalam, jenis ini tidak,” ujarnya.

Dr. Jusuf menambahkan, meski ginseng merah tidak mengandung racun dan aman dikonsumsi siapapun, sebaiknya konsumsi ginseng secukupnya sesuai anjuran.

“Dosis amannya 100-200mg dalam seminggu. Ini efeknya sudah sangat berasa kok. Kalau dalam kondisi sehat, biasanya orang-orang usia muda mengonsumsinya untuk meningkatkan stamina tubuh. Sedangkan, pada usia lebih lanjut untuk meningkatkan metabolisme,” kata Dr. Jusuf.


Semoga kita menjadi tambah sehat

Read more...

Makanan yang membantu Kamu Menurunkan Badan Lebih Cepat Dibanding Obat :)

Belakangan ini, untuk meraih berat badan ideal dan tubuh yang indah, seringkali orang melakukan segala cara demi tercapainya tujuan tersebut. Dengan mengkonsumsi obat-obatan, atau menjalani pengobatan medis instan seperti sedot lemak. Padahal, kita juga belum tahu, cara itu aman atau tidak. Tanpa garam, tanpa goreng, rasa yang hambar. Ahh nggak seburuk itu kok :) Sebenarnya, demi mencapai tubuh ideal yang didambakan, gak perlu sesulit itu kok berrykitcheners. Supaya kamu gak terkena efek samping yang ditimbulkan oleh cara instan meraih berat badan ideal, bisa juga kok dengan pengaturan pola makan dengan lebih teratur dan pemilihan asupan makanan yang kamu konsumsi sehari-harinya. Seperti makanan yang bisa memicu metabolisme, rendah lemak, rendah kalori, bisa lho jadi asupan harian kamu yang tentunya bisa membantu kamu meraih tubuh yang ideal. Nah, seperti dilansir disini kamu tau nggak, dengan mengkonsumsi makanan ini dalam menu harian kamu, bisa lho membantu kamu menurunkan berat badan dengan lebih cepat. Yuk simak :)   1. Popcorn Nah, untuk kamu movie freak, makanan satu ini pasti sudah gak asing lagi ya. Popcorn, adalah makanan yang terbuat dari 100 % bijian jagung utuh. Satu cangkir jagung yang dijadikan popcorn, memiliki kalori antara 30 hingga 55 kalori juga 5 % serat yang bisa banget bikin kamu kenyang lebih lama nih berrykitcheners. Selain itu, cara buatnya juga gampang banget lho. Nah, tentunya kamu juga bisa buat dirumah dengan tambahan keju parmesan atau 1 sendook makan mentega yang dikocok dengan 1/4 sendok teh garam. Waaah, gak disangka ya berrykitcheners, cemilan saat nonton film ini tetrnyata bisa membantu penurunan berat badan :) 2. Greek Yoghurt atau Yoghurt Tawar Yoghurt adalah makanan yang banyak mengandung protein, karena kita tahu, yoghurrt adalah makanan yang dihasilkan dari fermentasi susu. Nah, tapi jangan asal pilih yoghurt ya berrykitcheners. Yoghurt yang baik adalah yoghurt yang tidak memiliki rasa, atau plain yoghurt. Atau, mungkin, kamu bisa membuat yoghurt sendiri dirumah, tentunya lebih higienis dan lebih menjamin rasanya kan. Bisa banget nih untuk sajian malam hari kamu, ditambah dengan buah-buahan segar. Wiiih 3. Udang Nah, seafood yang satu ini juga masuk lho ternyata. Karena setiap 4 ekor udang ukuran besar yang dikonsumsi, mengandung 30 kalori, 6 gram protein, dan hanya memiliki sedikit lemak. Selain itu, udang juga memiliki kandungan vitamin D yang tentunya baik untuk tulang. Namun, untuk kamu yang memiliki alergi terhadap seafood, tidak direkomendasikan untuk mengkonsumsi bahan yang satu ini, karena memiliki sifat alergi yang tinggi. 4. Quinoa Quinoa merupakan superfood yang tergolong sebagai bijian utuh. Bijian ini sangat baik untuk kamu yang sedang diet nih. Karena mengandung serat dan protein yang bisa terkombinasi untnuk menurunkan berat badan. Satu cangkir quinoa matang, memiliki 223 kalori, 5 gram lemak, dan 8 gram protein. Selain itu quinoa juga mengandung vitamin B, potasium, seng, besi dan juga selenium. Bisa juga ditambahkan dalam sup, salad, ataupun bahan pengganti nasi. 5. Buah Pir Pir ukuran sedang memiliki 100 kalori dan seratnya bisa memberikan rasa kenyang lebih lama untuk kamu nih. Pir bisa di nikmati sebagai camilan. Siapkan 1 iris pir dengan 30 gram yoghurt rendah lemak. Kandungan lemak, protein dan serat memberi rasa kenyang yang lebih lama lho. Bisa juga menurunkan tingkat kekalapan kamu nih ^_^ 6. Ubi jalar Didalam ubi jalar berukuran sedang, mengandung 105 kalori, 4 gram serat, dan juga 2 gram protein. Ubi jalar juga memiliki kandungan antioksidan dari vitamin A yang dimilikinya. Banyak sekali kreasi yang bisa dilakukan dengan ubi jalar, rebus? dibuat sup? apapun mungkin :) 7. Selai Kacang Pilihlah selai kacang yang terbuat dari kacang dan garam, karena di dalamnya terkandung lemak sehat dan juga protein yang cukup tinggi. Satu sendok makan selai kacang, memiliki sekitar 90 hingga 100 kalori, karenanya dengan mengkonsumsi selai kacang rutin dan sesuai porsinya, bisa banget nih membantu kamu menahan lapar lebih lama yang akan berefek pada turunnya berat badan kamu. Roti selai kacang, salad saus kacang, atau sebagai cocolan buah bukan ide yang buruk kan? :) Naah, siap hidup sehat dan memiliki tubuh ideal dengan cara yang enak diatas? Gak selamanya, makanan diet itu gak enak kok :) Yuk lakukan mulai besok :)

Read more...

9 Hal yang Membuat Wanita Terlihat Cantik di Mata Banyak Pria

Kecantikan itu tidak hanya bisa dinilai dari paras yang ayu atau wajah dengan riasan yang cantik. Seorang wanita bisa terlihat menarik di mata pria dari berbagai hal. Seperti yang dilansir oleh elitedaily.com, ada 9 hal yang bisa membuat seorang wanita terlihat cantik dan menarik di mata banyak pria. Penasaran? Simak informasi lengkapnya di bawah ini.

Memiliki Semangat untuk Meraih Impian
Wanita yang memiliki semangat untuk meraih impian akan terlihat sangat menarik di mata pria. Semangat itu bisa dengan mudah ditularkan dan akan membuat pria yang berada di dekatnya terasa lebih bahagia.

Berani Keluar Rumah Tanpa Make-Up
Memang tak ada yang salah dengan memakai make-up atau riasan wajah. Hanya saja seorang wanita yang berani tampil apa adanya dan tak selalu ribet untuk menyembunyikan wajahnya di balik make-up tebal sangat disukai oleh banyak pria.

Tidak Suka Cari Perhatian
Wanita yang bisa tampil percaya diri dan tidak selalu melakukan tindakan aneh untuk mencari perhatian adalah wanita yang terlihat cantik di mata pria. Bahkan seorang wanita yang terlihat sederhana pun bisa tampak misterius di mata pria dan itu sangat menarik.

Bisa Berbicara dengan Baik
Kita bisa menilai seseorang dari cara bicaranya dan pilihan katanya. Wanita pun begitu, ia bisa terlihat cantik jika ia tahu cara berbicara dan berkomunikasi yang baik.

Mandiri dan Tak Selalu Bergantung Pada Pria
Wanita yang tak selalu bergantung pada pria adalah wanita yang percaya diri--kepercayaan diri inilah yang merupakan kunci dari kecantikan yang sesungguhnya.

Tak Terlalu Cerewet
Banyak pria yang suka dengan wanita yang tenang dan tidak terlalu cerewet. Kenapa bisa begitu? Karena wanita yang seperti ini biasanya menyimpan banyak kejutan dalam dirinya dan hal inilah yang menarik perhatian para pria.

Peduli Pada Kepentingan Orang Lain
Tampaknya wanita yang peduli pada orang lain dan tidak egois adalah wanita impian para pria saat ini. Dan kecantikan itu ada di dalam sifat ini.

Terbuka Menerima Hal-Hal Baru
Wanita yang cantik tak akan membatasi dirinya sendiri. Ia akan terbuka pada ide, tempat, dan orang-orang baru. Sifat terbuka inilah yang membuka aura kecantikan pada diri seorang wanita.

Memiliki "Sesuatu" dalam Dirinya
Hal ini memang agak sulit untuk dijelaskan. Hanya saja seorang pria bisa merasa sangat tertarik pada seorang wanita hanya karena wanita tersebut memiliki "sesuatu" di dalam dirinya. Dan karena "sesuatu" itulah, seorang pria bisa merasa nyaman dekat dengan sang wanita.


 Semoga menginspirasi..

Read more...

Buah-buahan yang bermanfaat untuk kecantikan

Buah-buahan mempunyai manfaat untuk kecantikan seperti melembabkan kulit, memutihkan kulit, mengencangkan kulit, mnghilangkan jerawat dan masih banyak lagi manfaat-manfaat lainnya dari buah-buahan ini.
Buah-buahan tidak hanya dapat kita manfaatkan untuk di konsumsi sehari-hari, tetapi juga dapat kita manfaatkan untuk penobatan dan perawatan kecantikan. Bagi yang rutin mengkonsumsi buah-buahan setiap hari dapat bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan seperti jantung, kanker, diabetes, kolesterol, tekanan darah tinggi dan masih banyak lagi manfaat yang lainnya. Selain itu, buah-buahan dapat bermanfaat untuk kecantikan seperti melembabkan kulit, memutihkan kulit, mengencangkan kulit, mnghilangkan jerawat dan masih banyak lagi manfaat-manfaat lainnya dari buah-buahan ini.

Berikut ini merupakan beberapa buah-buahan yang dapat bermanfaat untuk kecantikan kulit dan wajah, diantaranya yaitu :

• Buah lemon

Buah lemon merupakan salah satu buah-buahan yang dapat bermanfaat untuk mengatasi masalah-masalah kecantikan seperti melembabkan kulit, memutihkan kulit, menghilangkan jerawat dan lain-lain. Cara melakukan perawatan kecantikan dengan buah lemon yaitu :

Pertama-tama kita peras lemon dan ambil air perasannya, setelah itu campurkan 1 sendok makan air perasan lemon dengan 1 butir putih telur lalu kocok sampai tercampur merata. Selanjutnya oleskan keseluruh wajah dan leher secara merata, lalu biarkan sampai kering sekitar 15 menit. Kemudian bersihkan dengan air dingin dan keringkan dengan handuk lembut. Lakukan perawatan kecantikan ini secara rutin setiap hari, hasilnya akan terlihat setelah 1 minggu.

• Buah tomat

Buah tomat juga merupakan jenis buah-buahan yang sangat bermanfaat dan ampuh dalam mengatasi masalah-masalah kecantikan, karena buah tomat memiliki banyak sekali kandungan nutrisi yang dibutuhkan kulit seperti vitamin, protein, fosfor, zat besi, blerang, vitamin A, B1 dan C. kandungan tersebut mampu menjadikan kulit lebih halus, bersih dan bercahaya.

Caranya yaitu :
Pertama-tama siapkan buah tomat yang telah matang, lalu iris-iris bulat kemudian gosokan keseluruh kulit wajah. Setelah itu biarkan sampai kering, lalu bersihkan dengan air dingin. Lakukan perawatan ini secara rutin karena perawatan ini juga dapat bermanfaat untuk menghilangkan jerawat secara cepat.

• Buah strawberry

Buah strawberry merupakan salah satu jenis buah-buahan yang paling banyak di sukai, karena buah strawberry memiliki rasa asam manis yang menyegarkan. Selain itu, buah strawberry banyak dikombinasikan dengan minuman, obat, multivitamin anak dan makanan. Buah strawberry mengandung nutrisi yang sangat banyak sekali di dalamnya dan sangat ampuh jika digunakan sebagai bahan untuk perawatan kecantikan.

Caranya yaitu ;
Siapkan buah strawberry secukupnya, lalu haluskan dengan cara di blender sampai halus, tambahkan 1 butir putih telur, 1 sendok the air mawar dan 1 sendok the minyak esensial. Kemudian oleskan keseluruh kulit wajah lalu diamkan sekitar 20 menit. Setelah itu, bersihkan wajah dengan air dingin dan keringkan dengan handuk yang lembut. Lakukan perawatan ini secara rutin setiap hari dan lihat hasilnya dalam waktu 1 minggu setelah perawatan.

• Buah pisang

Buah pisang merupakan salah satu buah yang kaya akan vitamin C nya serta banyak sekali kandungan nutrisi lainnya yang sangt bermanfaat untuk kulit yang terutama kulit wajah. Buah pisang dapat bermanfaat dalam mengatasi berbagai masalah kulit wajah seperti jerawat, melembabkan, memutihkan, menghaluskan dan masih banyak lagi manfaat-manfaat lainnya.

Caranya yaitu :
Haluskan buah pisang lalu gunakan untuk masker wajah, setelah itu diamkan selama 15 menit sampai masker kering. Kemudian bersihkan dengan air hangat lalu keringkan dengan handuk yang lembut. Lakukan perawatan ini setiap malam secara rutin dan teratur.
Demikianlah manfaat buah-buahan untuk kecantikan kulit dan wajah, semoga informasi ini dapat bermanfaat dan selamat mencoba.

Read more...

Manfaat Bawang Putih Untuk Jerawat Dan Kecantikan Wajah

Manfaat bawang putih untuk jerawat dan kecantikan wajah – Pada umumnya bawang putih biasa dikenal masyarakat luas untuk bumbu dapur, namun sekarang ini bagi sebagian orang sudah mampu memanfaatkan bawang putih sebagai obat herbal. Menurut penelitian bahwa bawang putih sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh dan juga kesehatan kulit. Salah satu manfaat bawang putih yaitu untuk mencegah, mengobati dan menghilangkan jerawat. Memang pada dasarnya bau yang dikeluarkan oleh bawang putih sangatlah mengganggu, tapi saya yakin untuk mengatasi masalah jerawat anda, bau tidak sedap tersebut bukan masalah penting.

Manfaat bawang putih untuk jerawat ini tidak lepas dari peranan zat antibakteri dan antiviral yang mampu mengurangi peradangan kulit. Selain itu juga kandungan minyak astiri yang tinggi sehingga dapat mencegah munculnya jerawat berlebih pada kulit wajah anda. Selain itu bawang putih mengandung antibiotik alami yang diyakini dapat membunuh kuman atau bakteri yang menimbulkan jerawat. Bawang putih juga mengandung zat organsulfur yang dinamakan allicin, dimana kemampuannya adalah untuk melembutkan dan menghaluskan tekstur kulit wajah anda.

Manfaat Bawang Putih Untuk Kecantikan Wajah

Berikut ini manfaat bawang putih untuk kecantikan wajah, yaitu antara lain:

• Melembutkan Kulit Wajah. Allicin (senyawa dalam bawang putih) membantu melembutkan dan membuatnya kulit wajah anda halus. Jika Anda menambahkan sedikit bawang putih kedalam ramuan masker wajah, anda bisa mendapatkan kulit yang lembut seperti bayi.
• Melawan Penuaan. Kenapa memboroskan uang untuk krim anti-penuaan yang jika anda dapat menggunakan bawang putih. Produk kecantikan buatan sendiri ini sangat efektif untuk membantu menyingkirkan garis-garis halus di wajah anda. Anda bisa menambahkan beberapa tetes perasan bawang putih pada paket kecantikan wajah yang anda miliki, dan lihat hasilnya.
• Menghilangkan Komedo. Bawang putih bermanfaat untuk menghilangkan komedo yang membandel. Anda bisa menambahkan beberapa tetes perasan bawang putih ke dalam scrub penghilang komedo anda atau langsung mengoleskannya pada daerah yang terkena komedo.

Tips Dan Manfaat Bawang Putih Untuk Jerawat

Untuk anda yang bermasalah dengan jerawat, tidak ada salahnya mencoba cara berikut ini. Berikut ulasan dan tata cara dalam memanfaatkan bawang putih sebagai solusi masalah jerawat anda.
Cara yang pertama, tergolong cukup mudah yaitu dengan menyiapkan 2 siung bawang putih yang sudah dicuci bersih, kemudian tumbuk sampai halus dan siap untuk dioleskan pada wajah anda secara merata. Diamkan kurang lebih 10-15 menit lalu bilas memakai air bersih. Lakukan perawatan ini secara teratur 1-2 kali dalam seminggu hingga mendapatkan hasil yang maksimal.
Cara yang kedua yaitu menggunakan kombinasi antara bawang putih dan madu. Siapkan bawang putih secukupnya, lalu haluskan menggunakan blender, setelah itu tambahkan beberapa tetesan madu. Setelah itu, bahan ini anda gunakan sebagai masker wajah. Tunggulah hingga masker tersebut mengering dan selanjutnya bilas menggunakan air hangat lalu tahap akhirnya dengan air bersih. Cukup simple dan gampang bukan? Campuran kedua bahan ini juga mampu untuk mengurangi bau atau aroma tak sedap yang dikeluarkan oleh bawang putih.
Cara yang ketiga yakni dengan langsung mengiris bawang putih menjadi dua bagian dan langsung mengoleskannya secara perlahan pada area wajah anda secara merata. Biarkan selama 15 menit, lalu bilas hingga bersih. Jika anda ingin hasil optimal lakukan cara ini 1-3 kali dalam seminggu.
Itulah diantara manfaat bawang putih untuk jerawat serta cara penggunaannya, yang bisa anda terapkan langsung di rumah tanpa perlu ke salon kecantikan apalagi dokter kulit. Hal penting yang tidak boleh anda lewatkan yaitu dosis atau takarannya. Cukup menggunakan beberapa saja agar penggunaannya tidak berlebihan, karena jika kelewatan batas malah akan menimbulkan gangguan keseimbangan pada kulit wajah anda seperti kulit berminyak.

Jika dirasa bermanfaat, sebarkan atau share info ini kepada teman, kerabat atau orang lain. Sekian

NB : Bagi anda yang alergi bawang putih, dilarang melakukan tips diatas!

Read more...

Tips Memilih Pelembab Untuk Kulit Kering

Pelembab kulit yang baik akan memberikan hasil yang baik juga buat keadaan kulit yang dipakaikan pelembab. Memilih pelembab yang baik bisa menjadi hal yang gampang-gampang susah. Pasalnya banyak sekali pelembab kulit yang telah beredar di pasaran. Bukan masalah harga yang menjadi kekhawatiran. Yang dikhawatirkan adalah pelembab-pelembab yang tidak memiliki ijin resmi dari Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) sehingga dikhawatirkan pelembab-pelembab tersebut tercampur dengan bahan-bahan yang membahayakan untuk kulit.

Mencari pelembab untuk kulit kering yang baik ada beberapa tips yang perlu anda tahu. Beberapa tips memilih pelembab kulit yaitu, antara lain :
1. Pilihlah pelembab yang mempunyai kandungan minyak yang tinggi
Ini perlu digunakan jika memang kulit di wajah anda sangat kering sehingga akan menyeimbangkan kondisi lembab di wajah anda. Namun jika tingkat kekeringan kulit wajah anda ringan atau sampai level pertengahan maka anda bisa menggunakan pelembab yang hanya memiliki sedikit kandaungan minyak dengan bahan dasar air.
2. Gunakanlah pelembab yang dapat menjaga kelenturan kulit anda
Anda bisa mendapatkan pelembab yang memiliki kandungan gliserin, dimethicone, hyaluronic acid serta urea 20 persen untuk kulit wajah anda yang ekstra kering. Bahan-bahan tersebut disinyalir dapat menjaga kelenturan kulit dan juga menjaga dari kelembaban kulit.
3. Belilah pelembab yang hipoalergenik
Hal ini berfungsi untuk menjaga kulit wajah anda terhindar dari reaksi alergi dari parfum atau zat aditif lainnya yang memang sensitif untuk kulit anda. Pelembab hipoalergenik adalah solusinya.
4. Gunakan pelembab kulit dari bahan alami
Zaitun sudah dipercaya ribuan tahun bermanfaat untuk kulit. Selain berkhasiat untuk kesehatan rambut, minyak zaitun juga dapat digunakan sebagai pelembab untuk kulit kering anda.  Oleskan minyak zaitun secukupnya ke area wajah atau kulit kering yang lainnya. Hindari memakai minyak zaitun untuk kulit yang berjerawat, flek hitam dan berminyak.
Sekarang anda sudah mengenal beberapa tips memilih pelembab untuk kulit kering. Lebih bagus memang menggunakan pelembab yang berasal dan terbuat dari bahan-bahan alami. Hal itu terlebih lagi jika anda ingin menggunakannya secara jangka panjang. Karena dengan bahan-bahan alami akan menjauhkan anda dari resiko berbahaya bahan-bahan kimia yang bisa saja tidak diinginkan.

Read more...

Menghaluskan Telapak Tangan Yang Kasar Secara Alami

Ada beberapa cara menghaluskan telapak tangan yang bisa anda gunakan jika anda mengalami masalah dengan telapak tangan yang kasar. Jaman sekarang seorang perempuan di sebut cantik jika dia memiliki kulit yang mulus dan putih baik untuk tubuh dan wajah. Padahal tahukah anda kalau pada jaman dahulu, seorang perempuan di sebut cantik jika dia memiliki telapak tangan yang lembut dan halus? Meskipun perempuan melakukan banyak sekali pekerjaan rumah yang di kerjakan dengan kedua tangannya. Hal itu menandakan bahwa mereka pintar menjaga dan merawat kulit tubuhnya.

Merawat kulit tubuh, wajah dan telapak tangan merupakan hal yang sangat penting di lakukan oleh seorang perempuan. Terkadang, dari kondisi kulit dapat di ketahui bagaimana kepribadiannya. Jika anda memiliki kulit yang sensitif tentunya bukan hal yang mudah untuk memilih sembarangan kosmetik untuk perawatan kulit tubuh anda. Salah memilih produk perawatan tubuh bisa berakibat kulit anda justru menjadi rusak dan terlihat kusam atau bahkan mengalami alergi. Cara menghaluskan telapak tangan yang aman adalah dengan menggunakan cara yang alami atau dengan menggunakan bahan-bahan tradisional.
Anda tidak perlu repot-repot membeli produk atau pergi ke salon, berikut ini beberapa cara menghaluskan telapak tangan yang kasar secara alami, di antaranya adalah :
1. Ampas Kopi
Jika anda seorang penikmat kopi tubruk, jangan buang sisa ampas kopi yang baru anda minum. Dengan menggosok-gosokkan sisa ampas kopi ke kedua telapak tangan kita selama beberapa menit, secara tidak langsung kita sudah melakukan sebuah usaha untuk menghaluskan dan melembutkan telapak tangan kita.
2. Minyak Kelapa
Anda bisa mendapatkan minyak kelapa dengan membuatnya sendiri atau membeli di toko. Carilah minyak kelapa yang tak begitu memiliki bau yang menyengat. Oleskan minyak kelapa ke kedua telapak tangan anda dengan merata, kemudian pijat kedua telapak tangan anda dengan lembut. Anda bisa menggunakannya pada malam hari menjelang tidur. Biarkan hingga keesokan harinya. Saat anda bangun bilas dengan air bersih. Anda bisa melakukan hal ini sesering mungkin.
3. Air Garam Hangat
Gunakan air hangat yang telah di beri garam untuk mencuci dan merendam tangan anda selama sekitar 5 menit. Gosok-gosokkan disertai pijatan lembut air campuran garam tersebut hingga ke sela-sela jari anda dengan merata. Setelah itu bilas dengan air hangat yang bersih kemudian keringkan dengan handuk. Ulangi proses ini setidaknya tiga kali seminggu.
4. Lemon, Madu dan Baking Soda
Apakah tangan anda gelap warnanya? Gunakan lemon, madu dan baking soda dapat mencerahkan warna telapak tangan anda. Caranya: Campurkan bahan secara merata, masing-masing 2 sendok teh air lemon, madu dan baking soda. Oleskan campuran tersebut ke tangan anda. Gosok dan pijak telapak tangan selama satu menit. Biarkan campuran tersebut berada tangan anda selama 5 hingga 10 menit. Lalu cuci tangan dengan air hangat. Jangan gunakan sabun langsung sesudahnya. Ulangi proses ini setidaknya dua kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
5. Kentang
Kentang mampu memperbaiki kulit tangan yang kasar dan membuatnya halus kembali. Hanya dengan menggunakan kentang, kita dapat membuat telapak tangan lebih halus. Caranya: Ambil kentang, kemudian cuci dengan air dan kupas sampai bersih. Setelah itu parut kentang tersebut. Hasil parutan kentang kemudian tempelkan di telapak tangan anda, lalu gosok. Biarkan parutan kentang hingga 20-30 menit. Setelah itu, bersihkan dengan air/jus lemon. Jika anda mempraktekkan hal ini tiap hari, niscaya telapak tangan akan menjadi lebih halus selama kurang lebih 2 minggu.

Itulah beberapa cara melembutkan telapak tangan secara alami. Merawat kulit tubuh bisa menjadi mudah jika kita melakukannya karena terbiasa. Seperti halnya perawatan bulu kaki, jika anda melakukan perawatan telapak tangan dengan menggunakan bahan-bahan yang alami seperti yang di sebutkan di atas dengan rutin maka bukan hal yang tak mungkin anda bisa mendapatkan telapak tangan yang lembut dan halus.

Semoga informasi tentang cara menghaluskan telapak tangan tersebut di atas dapat dapat bermanfaat, terima kasih.

Read more...